知网查重规则公式是指知网系统用来检测文本相似度的算法和规则。一般来说，知网查重规则公式会综合考虑文本的内容、语法、结构等多个方面，通过比对已有数据库中的文献，计算文本间的相似度，从而判断是否存在抄袭行为。通常，知网查重规则公式会采用TF-IDF算法、余弦相似度等方法来进行文本相似度计算。为了有效防止抄袭，作者在写作时应注意保持原创性，避免直接复制粘贴他人的内容，同时可以利用知网等查重工具检测文本相似度，及时发现和修改重复内容。

如何有效防止抄袭？首先，作者在撰写论文或文章时应保持独立思考，尽量避免直接复制他人的内容。其次，可以通过知网等查重工具检测文本相似度，及时发现潜在的抄袭问题。此外，合理引用他人观点和资料时应注明出处，避免被误认为抄袭。另外，可以通过调整文章结构、改变语言表达方式等方法增加原创性。总的来说，只要作者保持严谨的学术道德，遵守相关规范，就能有效防止抄袭行为的发生。